こんにちは！珍しく日中からPCに向かっています。 ここ数日彼の仕事の日は朝にお弁当を作ることにしたので 朝一定の時間に起きるように頑張ってます あとは寝る時間も一定にしたいのですが、気が付くと24時を回ってます 目標は23時半には布団にはいれるよう…

こんばんは やっと食事やら食器洗いも終わり 冷たい麦茶をお供にパソコンを起動させました。 今回は自分のうつ病になって仕事をお休みするまでを少し書かせていただきます。 長くなりそう、というか現在も治療中のため 少しずつ経過を自分の記録用としても残…